Powerswing

Während Hanteln und Co. vor allem die oberflächliche Muskulatur ansprechen, trainiert der Powerswing Schwingstab besonders die Tiefenmuskulatur. Ist der Powerswing erst einmal in Schwingung gebracht, beginnt der gesamte Körper damit, diese Schwingbewegung auszugleichen. Je besser unsere Tiefenmuskulatur trainiert ist und je besser die Signalübertragung durch die sogenannten Propriozeptoren funktioniert, umso besser funktioniert unser Bewegungsapparat. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur z.B. im Rücken beugt effektiv Beschwerden vor. Ob sitzend, stehend, bewegend oder balancierend angewandt bietet der Powerswing für jeden Fitnessgrad und jedes Alter effektives Training. Der Powerswing verbindet Kraft- und Ausdauertraining, Koordinationstraining, Haltungsstabilisation und Bewegungssensibilisierung. Auch als Therapiegerät bei Rücken- und Gelenkbeschwerden einsetzbar. Lieferbar in einer Version für Fortgeschrittene und einer Ausführung speziell für Kinder. Jedem Powerswing Schwingstab liegt ein attraktives Übungsposter im Format A1 bei.

Produktmerkmale:

Powerswing Fortgeschrittene
- Länge: 150 cm
- Durchmesser: 9,5 mm
- Material: GFK

Powerswing Kids-Fliz
- Länge: 120 cm
- Durchmesser, 6,5 mm
- Material: GFK
- Ideal für Kinder ab 6 Jahren